Gejala Penyakit Trigliserida Tinggi

Gejala Penyakit Trigliserida Tinggi

Apa saja yang kalian tau mengenai penyakit trigliserida ?

Penyakit trigliserida merupakan jenis lemak yang dapat ditemukan dalam darah yang merupakan hasil uraian tubuh pada makanan yang mengandung banyak lemak atau kolesterol yang telah dikonsumsi lalu masuk ke tubuh. Jenis lemak tersebut dapat ditemukan pada makanan yakni daging, produk susu, minyak nabati dan lemak hewani. Selain itu hati juga dapat memproduksi trigliserida. Trigliserida ini akan dibutuhkan saat anda dalam jeda waktu makan dan anda membutuhkan energi yang lebih. Hormon dalam tubuh akan melepaskan trigliserida anda, sehingga kalori yang tidak terpakai dalam tubuh akan berkurang.Jadi jika anda tidak ingin trigliserida anda tinggi, anda harus lebih rutin berolahraga dan kurangi makan yang berlebihan. Trigliserida ini akan dibutuhkan saat anda dalam jeda waktu makan dan anda membutuhkan energi yang lebih. Hormon dalam tubuh akan melepaskan trigliserida anda, sehingga kalori yang tidak terpakai dalam tubuh akan berkurang. Jadi jika anda tidak ingin trigliserida anda tinggi, anda harus lebih rutin berolahraga dan kurangi makan yang berlebihan. 

Apa saja gejala gejala yang ditimbulkan dari trigliserida ?

• Kesemutan

Kesemutan atau mati rasa merupakan kondisi yang timbul akibat dari penghambatan peredaran darah di dalam tubuh sehingga darah menjadi tidak lancar. Kesemutan seperti ini biasa muncul secara tiba tiba, dan menghilang dengan sendirinya. Jika anda terserang kesemutan anda bisa mengatasinya dengan meminum air putih sebanyak 2 liter per hari. Kondisi seperti ini bisa juga menjadi pertanda seseorang terserang trigliserida yang tinggi.

• Sakit kepala

Penyebab dari sakit kepala ini ialah akibat dari kolesterol yang tinggi dalam darah sehingga memunculkan plak pada pembuluh darah diarteri yang akan menimbulkan penyakit aterosklerosis. Kondisi seperti ini dapat menimbulkan penyempitan pada arteri sehingga membuat aliran darah di kepala semakin berkurang. Hal ini lah yang menyebabkan timbulnya sakit di bagian kepala.

• Pegal di bagian pundak

Hal ini bisa saja terjadi pada penderita trigliserida tinggi dikarenakan oksigen berkurang. Selain itu penderita trigliseriselida akan cepat mengantuk hal ini disebabkan oleh asupan oksigen menuju ke otak semakin menurun karena penyempitan pembuluh darah.

• Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi atau bisa juga disebut dengan hipertensi merupakan suatu kondisi tekanan darah pada dinding arteri terjadi peningkatan. Dengan mengukur tekanan darah yang menjadi satu satunya cara untuk mengetahui apakah seseorang tersebut mengalami hipertensi ataupun tidak. Melalui hipertensi seseorang akan mudah terkena penyakit penyakit berat lainnya seperti stroke dan jantung.

• Cepat lelah

Pada umumnya rasa lelah akan timbul saat kita melakukan aktivitas sehari hari yang begitu padat.Tetapi penyakit trigliserida juga dapat menyebabkan tubuh kita mudah lelah maka dari itu penderita trigliserida harus lebih mengutamakan makanan sehat seperti sayuran, buah buahan ataupun jus untuk menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi.

Penjelasan diatas merupakan gejala gejala dari penyakit trigliserida tinggi. Untuk menghindari semua yang berkaitan dengan penyakit alangkah baiknya jika kita mengatur pola makan yang tidak berlebihan, memperbanyak konsumsi sayuran serta buah buahan dan tidak kalah pentingnya jika kita melakukan rutinitas berolahraga. Sekian informasi yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat bagi kita semua, Terima kasih :)