Khasiat Buah Asam Jawa

Selamat datang dan selamat berkunjung di situs kami yang selalu menampilkan berbagai informasi menarik seputar kesehatan. Nah pada kesempatan kali ini kita akan membahas khasiat buah asam jawa. Asam jawa merupakan sejenis buah yang memiliki rasa masam. Asam jawa ini dapat digunakan sebagai campuran bumbu dalam masakan indonesia. Lalu tahukah anda khasiat apa saja yang dimiliki buah asam jawa ? Untuk mengetahui informasi lebih lanjut mari kita simak beberapa penjelasan dibawah ini.

Khasiat Asam Jawa

Asam buah jawa memiliki berbagai macam kandungan didalamnya. Kandungan yang terdapat pada asam buah jawa ini diantaranya mengandungan vitamin B, vitamin C, kalsium, magnesium, zat besi dan masih banyak lagi. Kandungan yang ada pada asam jawa dapat menyehatkan kulit. Bhakan membuat kulit anda menjadi lebih cerah. Hal ini dikarenakan adanya kandungan antioksidan didalamnya. Air asam jawa meningkatkan metablisme tubuh. Dengan demikian, minum air asam jawa dapat membantu menurunkan berat badan. Minuman ini mengandung asam hidrosi-sitrat yang membantu mengurangi pembentukan lemak dalam tubuh. Selain itu, asam jawa juga membantu merangsang produksi enzim-enzim yang mengarah pada penyimpanan lemak di dalam tubuh. Semua hal tersebut membantu mengurangi lemak dari tubuh Anda. Sehngga bagi kalian yang ingin melakukan diet sebaiknya konsumsi asam jawa agar lebih sehat dan tanpa mengeluarkan uang banyak. Lalu tahukah anda khasiat apa saja yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah asam jawa, untuk itu mari kita simak beberapa penjelasan dibawah ini :

• Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan

Asam jawa mengandung sifat diuretik ringan yang membantu mengatasi masalah pencernaan. Jika Anda mengalami masalah sembelit, kembung dan kram di perut, maka bisa mencoba minum segelas air asam jawa setiap pagi. Hal ini akan membantu dalam menjadikan usus yang lebih sehat.

• Mengobati flu dan batuk

Tingginya kandungan vitamin C dalam asam bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengobati flu, dan menghentikan batuk. Minumlah secangkir air asam jika kamu sedang flu sebagai obat alami.

• Mengobati Ambeien

Salah satu cara ampuh yang dapat mengatasi ambeien yaitu dengan asam jawa. Cara yang bisa anda lakukan yaitu dengan menyiapkan 6 gram meniran, 3 gram temulawak , 6 gram keji beling dan juga 1 gram asam jawa. Rebus semua bahan tersebut dengan menggunakan 1 liter air. Setelah itu rebus hingga mendddih. Jika sudah barkan hingga dingin dan saring. Minumlah ramuan tersebut 3 kali sehari agar mendapatkan khasiat yang maksimal.

• Mengatasi Anemia

Jika seserang mengalami tekanan darah rendah atau menurun dapat segeera diatasi dengan daun asam jawa. Kondisi ini jika terus menerus dibiarkan tanpa melakukan pengobatan maka akan memicu munculnya penyakit anemia. Nah cara yang dapat dilakukan untuk mengolah asam jawa yaitu dengan menyiapkan 5 gr asam jawa, 250 gram daun bawang, 50 gram bayam merah, 10 gram cabe rawit dan garam secukupnya. Kemudian dijadikan lalapan.

Sekian pembahasan kali ini mengenai khasiat buah asam jawa. Semoga bermanfaat bagi kita semua dan menjadikan solusi untuk kesembuhan berbagai penyakit dan keluhan yang anda alami. Terimakasih :)