Manfaat Minyak Kelapa Murni

Haloo.. Selamat datang dan terimakasih telah berkunjung di situs kami yang selalu setia menemani anda, dan memberikan berbagai informasi menarik seputar kesehatan. Nah pada kesempatan kali ini kita akan membahas manfaat minyak kelapa murni. Untuk mengetahui informasi lebih lanjut, mari kita simak beberapa penjelasan dibawah ini.

Manfaat Minyak Kelapa Murni

Minyak kelapa (coconut oil) merupakan salah satu jenis minyak yang berasal dari kelapa asli. Menurut beberapa penelitian para ahli minyak kelapa berguna untuk kesehatan dan juga kecantikan. Minyak kelapa ini akan diproses dengan menggunakan pemanasan ataupun tidak memakai pemanasan sama sekali. Jika dibandingkan dengan minyak kelapa biasa, atau sering disebut dengan minyak goreng (minyak kelapa kopra), minyak kelapa murni mempunyai kualitas yang lebih baik. Minyak kelapa kopra akan berwarna kuning kecoklatan, berbau tidak harum, dan mudah tengik, sehingga daya simpannya tidak bertahan lama (kurang dari dua bulan). 

Keunggulan Minyak Kelapa Murni, Yaitu :

• Tidak membutuhkan biaya yang mahal, karena bahan utama yang mudah di dapat dengan harga yang murah
• Pengolahan yang sederhana dan tidak terlalu rumit, serta
• Penggunaan energi yang sedikit, karena tidak menggunakan bahan bakar, sehingga
• Kandungan kimia dan nutrisinya tetap terjaga terutama asam lemak dalam minyak.

Khasiat Mimnyak Kelapa Untuk Kesehatan Tubuh

Dari segi ekonomi, minyak kelapa murni mempunyai harga jual yang lebih tinggi dibanding minyak kelapa kopra, sehingga studi pembuatan VCO perlu dikembangkan. Produsen makanan telah mengganti minyak lain dengan minyak kelapa dalam produk yang dikemasnya, dan banyak ibu rumah tangga yang beralih menggunakan minyak untuk memasak. Tidak hanya dalam menggoreng makanan, tetapi dalam permen, shampoo, kopi, dan smoothies. Pada Juli 2016, hasil survei di Amerika Serikat menunjukkan bahwa 72 persen orang berpikir bahwa minyak kelapa sehat. 

• Menurunkan berat badan

Penelitian menunjukkan bahwa itu membantu mengurangi kegemukan perut pada wanita. Hal ini juga mudah dicerna dibandingkan dengan minyak nabati lainnya dan membantu dalam fungsi yang sehat dari sistem tiroid dan endokrin. Lebih lanjut, ini meningkatkan laju metabolisme tubuh dengan menghilangkan stres pada pankreas, dengan demikian, membakar lebih banyak energi dan membantu orang yang kegemukan dan kelebihan berat badan menurunkan berat badan.

• Mengatasi diabetes

Minyak kelapa dapat memberikan dampak yang baik pada penyakit diabetes, karena dipercaya mampu membantu mengatur kadar gula darah dan memperbaiki resistensi insulin. Namun karena jenis lemak pada minyak kelapa adalah lemak jenuh, penderita diabetes disarankan untuk membatasi asupan minyak kelapa.

• Baik untuk penderita kolesterol tinggi

Beberapa penelitian menyatakan minyak kelapa dapat menaikkan kadar kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh, dan menurunkan kolesterol jahat (LDL). Sehingga minyak kelapa diduga baik untuk penderita kolesterol tinggi. Akan tetapi, sebagian penelitian juga mengatakan bahwa minyak kelapa belum tentu baik untuk kesehatan jantung Anda. Karena itu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat minyak kelapa terhadap kolesterol tinggi.

• Menyehatkan rambut

Jika anda memiliki rambut yang panjang baiknya anda melakukan perawatan dengan minyak kelapa. Wanita di daerah pesisir tropis di dunia menggunakan minyak kelapa untuk rambut hampir setiap hari. Minyak kelapa seperti mentega ini membantu menyehatkan rambut dan membuat rambut berkilau. Minyak kelapa juga sangat efektif dalam mengurangi kehilangan protein, yang jika tidak terkendali dapat menyebabkan berbagai kualitas tidak sehat di rambut Anda.

• Mempercepat penyembuhan

Ketika diaplikasikan pada area yang terinfeksi, minyak kelapa membentuk lapisan kimia yang melindungi bagian tubuh yang terinfeksi dari debu luar, udara, jamur, bakteri, dan virus. Ini sangat efektif pada memar karena mempercepat proses penyembuhan jaringan yang rusak.

Sekian pembahasan kali ini mengenai khasiat minyak kelapa murni. Semoga bermanfaat bagi kita semua dan menjadikan solusi untuk kesembuhan berbagai macam penyakit dan keluhan yang anda alami. Terimakasih :)